En duktigt coach i Linköping

Hej, det gläder mig att DU är här! Jag behövde komma igång med träningen för att må bättre. Jag har haft problem med hälsan som ett resultat av att jag tröstätit och gått upp i vikt. Jag har ätit på mina känslor och jag var en sådan där person som tänkte att i morgon tar jag tag i detta så då kan jag frossa i mat idag också … 

En dag kapitulerade jag och nådde en bottennivå när vågen som jag trodde visade fel faktiskt inte gjorde det, och jag tog ett beslut att gå till en coach i Linköping. Innan jag gick till denna coach i Linköping gick jag till vårdcentralen bara för att se om det var något medicinsk fel, jag var rädd att jag hade diabetes eller högt blodtryck men jag var frisk som en nötkärna men riskerade allvarliga problem med hälsan givetvis om jag inte omedelbart gick ner i vikt. Nu är det så att problemet inte satt i maten för det satt i min hjärna. Jag behövde hjälp att ändra på hela mitt sätt att tänka och den hjälpen fick jag genom denna coach i Linköping. Jag vet att jag innerst inne har mycket kraft inombords och jag visste att jag behövde börja träna men jag behövde någon som sparkade mig i baken så jag kom igång med träningen och detta gjorde denna coach i Linköping. Givetvis gick vi på djupet i mitt inre och jag fick väldigt bra hjälp med att bena ut saker där hos Mindsteps som ledde mig framåt. Nu är jag befriad från mitt matmissbruk och har en kropp jag trivs med, så ett tusenfalt tack till Mindsteps och deras coach i Linköping som hjälpte mig. 

Glasmästare i Huddinge

I den här bloggen har jag skrivit många inlägg om hälsa och träning, men det skadar inte att variera sig så idag ska jag berätta om en glasmästare i Huddinge i stället. Vårt badrum är äntligen färdigrenoverat och vi har valt att sätta i duschväggar i glas. Jag och min fru är mycket nöjda med badrumsrenoveringen och med all den fina hjälp vi har fått både av rörmokaren, snickaren och så även en glasmästare i Huddinge som såg till att ge oss dessa specialtillverkade duschväggar i glas som blev lite som kronan på verket. Det krävs som regel en hel del olika yrkeskategorier för en badrumsrenovering, och glömde faktiskt att säga alldeles nyss att även en elektriker var involverad också. Hur som helst så tycker jag att det är bra hjälp som vi fick av alla inblandade och det är förstås en smaksak om man ska ha duschväggar i glas, men detta ville vi ha och det var därför vi hörde av oss till denna glasmästare i Huddinge, som även arbetar i närområdet, som Nynäshamn och Haninge, och det är en glasmästare som heter Stefan Holmlund och äger företaget Stefan Glasis. Har ni hört talas om det här företaget förut? Om inte så ska jag berätta att det går att få hjälp med det mesta inom glas och att företaget har mer än 40 års erfarenhet inom glasmästeri. Inglasade fönster, verandor, inredningsglas, ja till och med bilglas är några exempel på vad denna glasmästare i Huddinge med omnejd kan hjälpa till med. Alla kan få hjälp av Stefan Glasis, både privatpersoner men även skolor, restauranger, butiker med mera med ett komplett utbud av glas och glasningstjänster och jag hoppas att ni som nu eller längre fram behöver få fatt i en glasmästare kommer att höra av er till Stefan Glasis.  

Duktiga målare i Kungsbacka

God afton alla mina underbara läsare som jag har på denna blogg och hoppas att ni alla haft en härlig dag, och så hoppas jag också att ni tycker det ska bli roligt att jag ska berätta om ett måleriföretag som heter Öhrlings Måleri. Mina inlägg brukar handla om hälsa och träning men nu ska det som sagt handla om Öhrlings Måleri, ett företag som ni som behöver en målare i Kungsbacka kan vända er till. 

Målarna som arbetar på detta måleriföretag är extremt duktiga, så ryktet om dem har spridit sig. Det är många som vill ha deras hjälp både i Kungsbacka men även en bit bort som i Lindome. Jag är så nöjd med hjälpen som jag fått av dem med att måla om villan och snart ska jag anlita dem igen och då för att måla och tapetsera i vardagsrummet och köket. Egentligen är det med ord svårt att beskriva hur nöjd jag är men jag skriver i alla fall det här inlägget för att dela med mig till er om det här företaget, eftersom jag vet att det alltid finns ett behov hos en del av mina följare att få hjälp av målare i Kungsbacka med omnejd. Jag både hoppas och tror att ni läsare kommer att bli precis lika nöjda och belåtna som jag när ni anlitar hjälp av dessa målare. Det här är målare som jobbar metodiskt, noggrant och engagerat när de genomför sina uppdrag. Är det något mer ni vill veta om dem går det förstås bra att ni går in på deras egen sida och där kan ni läsa mer om dem. Det var allt för denna gång, ha nu en fin avslutning på dagen och sov så gott sen så ni orkar med det som ligger framför er i morgon. 

Köket och vardagsrummet har renoverats

God morgon alla härliga och trevliga följare och välkommen till ett nytt inlägg på bloggen. Jag skriver många inlägg om träning och hälsa och jag vet att dessa inlägg är omtyckta. Idag blir det ett inlägg med ett annat innehåll för en gångs skull, och jag hoppas ni vill läsa det. Det är nämligen så här att jag för en tid sedan bestämde mig för att anlita ett byggföretag i Kristianstad för renoveringen av köket och vardagsrummet i villan, och jag valde då att vända mig till Mur & Puts AB som ett par vänner, ett äkta par, hade vänt sig till i våras, och de pratade sig varma om detta byggföretag i Kristianstad. 

Mur & Puts AB är ett professionellt byggföretag i Kristianstad och de har funnits under flera år. Min vänner berättade hur nöjda de var med företaget och de tyckte tveklöst att även jag skulle låta just det här företaget få utföra renoveringen, och jag måste säga att även jag blev supernöjd med resultatet, och inte bara det, det var nämligen prisvärt att anlita just detta byggföretag i Kristianstad. En del företag vet jag är betydligt dyrare, för jag gjorde trots mina vänners rekommendation så att jag tog offerter ifrån några andra företag också så jag kunde jämföra vad det skulle kosta. Det finns även murare anställda på det här företaget så det går att få hjälp inom mureri och puts också, annars är det här ett byggföretag i Kristianstad som kan hjälpa dig med all möjlig byggservice. 

Behöver du flyttstädning i Eskilstuna?

Hej och välkomna tillbaka hit till min blogg där jag delar med mig om mitt liv där träning och hälsa har en stor plats, men skriver även om andra om saker jag tycker är spännande och intressanta. Jag hoppas att ni haft en bra morgon och hunnit med att dricka en kopp kaffe. Jag ska skriva ett inlägg som har med städning att göra eller närmare bestämt ska jag berätta om ett företag som finns till för er som behöver få hjälp med flyttstädning i Eskilstuna. 

Som ni vet vid det här laget så bor jag ju här i Eskilstuna och eftersom det den senaste tiden är så många som har ställt frågor till mig och undrat vart man ska vända sig för att få hjälp med flyttstädning i Eskilstuna så tänkte jag att jag skulle ta och tipsa er om företaget som jag själv anlitade och känner mig nöjd med, det är MD-Städservice. Jag kan varmt rekommendera er att låta dem flyttstäda åt er, eftersom det är både kvalitativ och kompetent hjälp man får och jag tror det är svårt att hitta hjälp som är bättre eller mer prisvänlig ifrån något annat företag. För ett halvår sedan flyttade jag och barnen och hunden till en ny lägenhet efter skilsmässan, och den gamla lägenheten var det skönt att bara kunna lämna utan att behöva lägga tid på att flyttstäda. MD-Städservice gjorde att jättebra jobb och ni som efterfrågar ett dylikt företag borde ta och vända er i första hand till detta företag, för då kommer er flyttstädning i Eskilstuna att utföras med kvalité. 

Massage för hälsan

Är inte livet underbart med ett sådant högtryck som vi har för närvarande? Bor eller befinner man sig här i Falkenberg är livet bra härligt, inte minst med salta bad i havet. Men idag skulle jag prata med er om att det finns annat att göra i Falkenberg än att bada och sola. Jag bor egentligen inte i Falkenberg men har en liten badstuga vid Skrea som jag är i flera veckor varje sommar. Jag och en kompis har varit hos ett företag inom massage i Falkenberg som heter Eco Emerald. Vi hade inte ont eller andra problem som gjorde att vi gick på massage, nejdå, vi ville bara få en trevlig och avkopplande stund och det fick vi när vi gick till Eco Emerald. Både min vän och jag som är från Borås sa en dag att nu får la vi ta och se om vi inte kan hitta på nåt annat, något sköjigt, och så kom min kompis på denna braiga idé om att vi går på massage. När vi kom till Eco Emerald blev vi väl mottagna, sedan fick vi varsin behandling i massage som var bra. Jag tog en chokladmassage medan min kompis fick hawaiiansk massage. Eco Emerald är en skönhetssalong som ligger i centrala Falkenberg och skulle ni vilja göra andra saker än att bada och sola så vill jag tipsa er om denna salong. Hos Eco Emerald går det att få ansiktsbehandlingar, spraytan och vaxning och så då givetvis även massage i Falkenberg hos dem också. 

Jag blev av med ryggvärken

Ännu en solig och varm dag, det underbart att bo i Kungsbacka med promenadavstånd till havet. Det ska bli ett dopp lite senare men först är det några saker jag måste göra, bland annat kom jag på att det var ett tag sedan jag skrev något inlägg till er så det ska jag göra allra först. Jag fick så ont i kroppen, speciellt i ryggen, efter att jag börjat träna på gym. Jag var otränad och tog i för mycket och det gav mig en värk som inte var av denna världen men sedan gick jag på massage i Kungsbacka till ett företag som heter Rossing Massage och det var precis vad jag behövde.  

Denna massage gjorde att blodgenomströmningen ökade i musklerna och efter behandlingen hade den mesta stelheten försvunnit och även värken lättade betydligt. Det är en som är anställd på gymmet som tipsade mig om Rossing Massage för när jag fick den här träningsvärken så berättade jag om detta till honom som gett mig själva träningsprogrammet. Han sa åt mig att inte ta i så mycket de nästkommande träningspassen och han rekommenderade starkt att jag skulle se till att få en behandling i massage i Kungsbacka hos Rossing Massage. Jag fick en djupverkande massagebehandling som hjälpte mig att i stort sett bli av med den värk, smärta och stelhet som jag hade och det var en helt underbar massage så jag har en ny tid inbokad i morgon och det ser jag fram mot. Oavsett om du vill ha en sådan djupverkande massage som jag fick eller om du föredrar en klassisk avkopplande massage som verkar stressreducerande så kan du få det hos Rossing Massage. 

Få massage eller varför inte healingmassage

Hej och välkomna till mig och till ett nytt inlägg. Jag hoppas att ni alla haft det bra sedan sist och att ni är upplagda för att vara med mig på bloggen en stund här och nu. Jag ska prata med er om att jag varit med om något helt underbart, jag har varit på en massage i Täby och jag gick till ett företag som heter Kroppsharmoni. 

Det var nämligen så att när jag gick på semester så var det som att en del spänningar i kroppen kom upp till ytan och jag blev stel som en pinne i kroppen. Det var inget roligt alls att semestern inleddes på det viset men jag är en sådan person som vill hitta lösningar på olika problem som uppstår, och lösningen för just detta var att gå på massage i Täby på Kroppsharmoni. Jag fick Kroppsharmoni som tips utav en väninna som även hon varit där. Min väninna tyckte att det var bra hjälp hon fått genom att gå på massage i Täby och jag kan inget annat säga än att även jag håller med min väninna nu när jag har varit där, det är verkligen kvalitet på den massage i Täby som även jag nu har fått hos det här företaget. Det här företaget har som målsättning att alla som kommer till dem ska bli fullständigt nöjda med det som de får hjälp med. Kroppsharmoni är ett företag med två mottagningar, den ena är för dem som vill få massage i Täby och den andra är för dem som vill få massagebehandlingar inne i Stockholm. Genom att välja Kroppsharmoni så kan ni få hjälp att varva ned och på så vis få en avslappnande upplevelse med hjälp av klassisk massage eller en djupgående behandling. Det finns även möjlighet att få healing och healingmassage.